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怎么看出性功能在衰退

怎么看出性功能在衰退

  虽然进入更年期,但面对两性性爱体验的渴望,夫妻们肯定还会特别关注性爱话题。

不过随着年龄的变化,此时性爱质量可能会不太理想,有时容易达到最高点,有时又难以进入状态,都是更年期夫妻最常遇到的事情。 而也正是这样,人到更年期,夫妻们才更应该重新、正确认识性爱,让自己同样享受无限幸福。 先来了解一下中年人性功能的一些情况。   4个表现暗示性功能在衰退  1、性爱要求的改变  随着性衰老,单纯以性爱体现爱的要求减弱,夫妻间的相互抚爱、拥抱等在老年人性爱中往往占有重要的地位。

  2、性器官的萎缩  表现为睾丸体积缩小,精子生成减少,阴茎纤维组织增多,血管硬化。

老年时的阳痿部分原因是由于阴茎静脉退行性变所引起。   3、性爱活动的改变  男子的性欲和性功能都可维持至老年。 60-80岁的男子仍能进行正常性爱。 有一部分人的阳痿是由于心理因素造成的。

老年男性的性行为也有明显的变化,表现为性反应迟缓,勃起能力下降,阴茎勃起时不伴有射精前排液,性高潮持续时间短,射精强收缩仅1~2次,射精后几秒钟内阴茎松软,勃起至性欲高潮间的不应期延长,每次性交不见得都有射精,即使在有射精的性爱中,精液量也有所减少。   4、体内性激素的改变  男性一般55岁以后血中睾丸酮水平已减至正常水平以下。 但下降程度缓慢,至90岁左右仍有一定的睾丸酮分泌。   事实上随着年龄的增大,每一个人都会经过这样的一个阶段,如果你发现自己的性能力在不断地衰退,也不需要泰国的担心。 因为这都是正常的生理现象,只要在日常生活中多注意锻炼自己的身日,做好两性保健工作,这些时候不会有多大影响的。   人到中年如何增强性能力  做好男人“特区”保健。 中年男性要学会爱护自己的“宝贝”,如厕前后要仔细清洗双手,性生活后也最好用清水洗一洗。

此外,要学会定期对生殖器官进行自检,例如有无硬结、局部炎症等,一旦出现问题,要及时就诊。   加强保健意识。

中年男人更要学会合理地安排好作息时间,不要过度劳累、透支体力。 一旦出现高血压、脂肪肝、糖尿病等,要定期检查和治疗。 适当的体育运动可以帮助男性保持性欲。   求得妻子关爱。

女人是男人健康的守护神,可以管住男人的胃,督促男人活得更健康,还能在精神上给予关心。

  每天泡泡脚。

女性保持脚部温暖有助于提升性欲,还可以使性高潮几率从50%提高到80%。 睡前热水泡脚、冬天穿着棉袜入睡都有助脚部保暖。

  更加主动。

40岁之后,男性在性爱中“启动速度”不如从前,女人应予以理解和支持,可以更加主动些。 女人如果感觉太累或头痛,应该好好与丈夫沟通,切勿一味拒绝。

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